다음 기사 요약 채식 식사 30가지 1부아래는 채식 요리 2부입니다.
채식주의는 선진국뿐만 아니라 베트남에서도 요리 트렌드입니다. 점점 더 많은 사람들이 건강을 개선하고 건강한 생활 방식을 따르기 위해 채식주의, 비건주의 또는 식물성 식단을 선택하고 있습니다.
그러나 채식주의자는 식단이 다양하지 않고 영양소가 부족할 경우 많은 잠재적 위험을 안고 있습니다. 아래는 충분한 영양을 보장하기 위해 최소 3가지 요리가 포함된 채식 식사 콤보입니다. 영양물 섭취 하지만 가장 바쁜 사람이라도 준비하기 충분히 간단하죠.
채식 식사 No. 16
- 간장 조림 호박
- 삶은 오크라, 삶은 브로콜리
- 버섯과 양배추 수프
채식 식사 No. 17
- 레몬그라스로 끓인 두부
- 칠리 콜라비 샐러드
- 자두
- 차
채식 식사 No. 18
- 혼합 달콤한 수프
- 레몬그라스를 곁들인 찐 버섯
- 볶은 버섯과 야채
채식 식사 No. 19
- 버섯과 야채 수프
- 버섯과 함께 끓인 잭프루트
- 과일 디저트
채식 식사 No. 20
- 파기름으로 튀긴 가지
- 해초로 만든 느타리버섯 요리
- 삶은 브로콜리
- 과일 디저트
채식 식사 No. 21
- 버섯과 야채 수프
- 볶음마늘꼬치
- 참깨소스 가지
채식 식사 No. 22
- 삶은 양배추
- 브레이즈드 킹 오이스터 버섯
- 마늘을 넣은 보라색 무 볶음
- 과일 디저트
채식 식사 No. 23
- 채식 소시지를 곁들인 짚버섯 조림
- 오이 생야채
- 김치
- 과일 디저트
채식 식사 No. 24
- 양배추와 함께 볶은 버섯
- 삶은 녹두콩
- 안녕하세요
채식 식사 No. 25
- 신선한 두부 사워 수프
- 목이버섯 샐러드
- 과일 디저트
채식 식사 No. 26
- 레몬그라스 튀긴 두부
- 고추로 볶은 두부
- 오이 생야채
- 과일 디저트
채식 식사 No. 27
- 두부, 튀긴 버섯
- 파와 버섯 수프
- 토마토
- 과일 디저트
채식 식사 No. 28
- 콩나물과 함께 볶은 파
- 버섯을 넣은 야채 스튜
- 과일 디저트
채식 식사 No. 29
- 볶은 양파
- 버터롤
- 볶은 버섯과 야채
- 과일 디저트
채식 식사 번호 30
- 채식 사워 수프
- 삶은 호박
- 삶은 옥수수
위의 내용은 흔하고 인기 있는 음식을 사용해 만든 채식주의자를 위한 영양가 있는 식사 콤보이지만, 여전히 영양소가 가득합니다. 1부를 계속 시청할 수 있습니다. 우리 웹사이트에 따르면. 맛있는 식사하세요!
(수집된 이미지, Tan Loc Catering에서 편집한 콘텐츠)